Kozmetikler ürünlerde alerji

Kozmetikler ürünlerde alerji

Kaliteli bir kozmetik ürünü veya bir krem aldınız. Kalitesine güvendiğiniz için hiç tereddüde düşmeden ürünü kullandınız ve birkaç gün sonra cildinizde problemler yaşadınız bu durum özellikle hanımlar arasında oldukça sık rastlanan bir durumdur. Kullanılan kozmetik madde alerji yapmış olabilir. Üstelik üründe alerji yapma ihtimali zayıf ibaresi (hipoallerjenik) olduğu halde. Ülkemizde kozmetik ürünleri üretimi kontrol ve denetim altına tam olarak alınamamıştır. Bu tür ürünleri kullanmadan önce cilt yapısı ve bağışıklık sisteminizi iyi bilmeniz gerekmektedir.

Bağışıklık sistemi bedeni yabancı maddelerden(bakteriler, virüsler ve tümörleşen hücreler) korumakla görevlidir. bazı kişilerde kozmetikler ve sanitasyon maddeleri vücutta zararlı madde olarak algılanır ve vücutta bunlara karşı “dermatit” ile sonuçlanacak tepkime görülür.

Kozmetik ürünleri vücutta 2 farklı dermatit ile görülebilir:

1- Alerjik kontakt dermatit
Alerjik kontakt kozmetiklere alerji gelişmesiyle ortaya çıkan dermatitlerdir. Önceden herhangi bir alerjik maddenin teması ile duyarlı hale gelmiş ve tekrar teması ile ortaya çıkan bir reaksiyondur. Kontakt dermatit tanısı konan hastaların yaklaşık % 25-30 kadarını alerjik kontakt dermatit oluşturur. Bu duyarlılık haftalarca, yıllarca hatta çoğu kez bütün bir ömür boyu sürebilir. Alerji gelişmiş olan maddeye her temas edildiğinde, dermatit bulguları görülür.

2- İrritan kontakt dermatit.
Kozmetik ürünlerdeki tahriş edici maddelere sonucu ortaya çıkan dermatite İrritan kontakt dermatit denilir. Bağışıklık sistemi tarafından başlatılmayan reaksiyonlardır. Tüm kontakt dermatit olgularının ortalama %70’ini İrritan kontakt dermatit oluşturur. Önceden duyarlılık kazanılmış olması gerekli değildir bazen maddeyle ilk kez dokunulması sonrasında bile görülebilir.Tanı: Bu tür temas alerjilerinde yapılan test Yama testidir (patch test). Bu test vücutta dokunma sonrası ortaya çıkan alerjinin temel maddeleri içerir. Sırt kısmına uygulanarak alerjik olduğu maddeler tespit edilir. Bu alerjide kalıcı bir tedavi yöntemi yoktur, alerji yapan maddelerden uzak durmak en iyi tedavi yönetimidir.
Kaynak: www.allerjim.com , Dr.Zafer Çalışkaner

Parmak ve boyun kütletme

Parmak ve boyun kütletme

Parmak ve boyun kütletme gibi hareketlerin psikolojik bir rahatlamaya yoludur ama beraberinde ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirir. Sürtünmeli eklem bağlam noktalar bedende en çok çıtlatılan bölgelerdir, Kemiklerin birleştiği bağlantı kısmında yaplama yapan sıvı vardır, parmakların gerilmesi esnasında kapsülün de gerilir, içindeki sıvının basıncının azalarak gaz kabarcıklarının patladığını, çıtırdama sesinin ise bu yüzden oluşur. Zorlama sonucu kütletmenin, kıkırdakta bozulma, hasar görme, halk arasında kireçlenme denilen rahatsızlığa sebep olur. "Boynu aniden sağa sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalarına, felce dahi sebep olabilir." dedi.
Kaynak: AA

Makarna hakkında yanlış bilinenler

Makarnanın şişmanlattığı ve besin değerinin düşük olduğu bilgiler aslında yanlış inanış ve eksik bilgiler tüketimini engelliyor.Toplumda, makarnanın şişmanlattığı ve besin değerinin düşük olduğu şeklinde yanlış ve eksik bilgiler bulunduğu, bilinenlerin aksine makarnanın kalori ve yağ oranının çok düşük olduğu bildirildi.
Aksine faydalı bir besin olan makarnanın, vitamin ve mineraller bakımından zengin ve yararlı bir besin kaynağıdır. Makarnada A, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum, demir, fosfor, potasyum ve protein bakımından oldukça zengin bir gıdadır. Makarnadaki yağ ve sodyum oranının da oldukça düşüktür ve kolesterol riskinin bulunmamaktadır. makarnanın, sağlıklı beslenmenin en temel unsurlarından birisidir ve en çok kullanılması gereken besinler arasındadır.

Makarna, kompleks karbonhidratlar grubundan olduğunu ve metabolizmada çabucak parçalanarak, anında enerjiye dönüşür. Bu nedenle kolay ve hızla hazmedilen bir besindir. Makarna tüketenlerin şişman olma tezine göre, İtalyanların daha şişman olması gerekirdi.
Aslında makarna şişmanlatmaz. kişi başı makarna tüketimi bizimkinden 5-6 kat fazla olan İtalyanların bizden daha şişman olması gerekirdi, ama değiller. Şişmanlatan makarna değil, içine konulan yağ ve kalorisi yüksek olan soslardı. Makarna hem çok doyurucudur hem de vücut için gerekli tüm vitamin ve mineralleri barındırır. Acil enerji ihtiyacı duyan bir karşılaşmaya ya da gösteriye hazırlanan sanatçılar, sporcular, yani fiziksel güç gerektiren işlerle uğraşan herkes için makarna, özellikle tercih edilen bir temel besindir.
Kaynak: Milliyet