Şifali bitkiler B

BADEM öksürüğü keser, göğsü balgamdan arındırır, damar tıkanıklığını giderir, şişmanlatır, kuvvet verir ve idrar yanmasını önler.Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.
BAHARLI TERE TOHUMU saçların dökülmesi önlenir, çıbana kullanılır, siyatiğe ve ağrılara iyi gelir, baş ağrısına iyi gelir
BAKLA: İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
BALIKOTU Dahilen kurt düşürücü, sara nöbetlerini azaltıcı olarak kullanılır. Bayıltıcı (balıklarda kullanılır) özelliği vardır.
BAMYA:Halsizliğe karşı bire bir. 100 gram bamya günlük magnezyum ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir ihtiyacımızı karşılıyor.
BAMYA TOHUMU Dahilen göğüs yumuşatıcı, lapa halinde haricen çıbanları olgunlaştırıcıdır. Kabızlığa karşı etkilidir.
BESBASE Müshil, safra ve balgam söktürücü ve kurt düşürücü etkilere ,sahiptir.
BEZELYE: Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri, protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunları olanlara tavsiye edilir.
BİBERİYE Dahilen kabız, hazım sistemi uyarıcısı, safra artırıcı ve idrar söktürücü, haricen ise iltihaplı yaraların tedavisinde kullanılır
BÖĞÜRTLEN KÖKÜ Kabız, Kuvvet verici, idrar söktürücü ve şakar hastalığına karşı kullanılır. Bademcik iltihaplarında da gargara yapılır.
BÖĞÜTLEN MEYVESİ Gözlere kuvvet verir basura iyi gelir böbrek ve mesanedeki kumları döker
BROKOLİ: Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor. İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi. Prostat'a iyi gelir.
BUĞDAY: Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb. bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Buğday tanesinin özü olağanüstü besleyicidir. Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır. Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir. Ama, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur.
BURÇAK Yara ve İltihap kurutucu hazmı kolaylaştırır, vücut lekelerine iyi gelir.